Утренняя зарядка — важная часть режима дня в детском саду.

Она помогает детям проснуться, зарядиться энергией и подготовиться к активному дню.
Особенно полезна зарядка на свежем воздухе, ведь она сочетает в себе физическую активность и пользу природы.
Дышать чистым воздухом полезно для лёгких и общего здоровья ребёнка. На улице воздух насыщен кислородом,
что улучшает работу мозга и укрепляет иммунитет. Упражнения на свежем воздухе помогают развивать координацию движений,
гибкость и силу мышц. Дети учатся лучше управлять своим телом.
Природа и открытое пространство создают положительный настрой, снижают стресс и улучшают настроение малышей.
Регулярные занятия на улице укрепляют защитные силы организма, делают детей более устойчивыми к простудным заболеваниям.
Утренняя зарядка на свежем воздухе в детском саду — это не только полезное физическое упражнение,
но и возможность для детей получить заряд бодрости, укрепить здоровье и научиться заботиться о своём организме.
Такая практика помогает малышам расти сильными, активными и счастливыми.